病歴・就労状況等申立書の書き方｜不支給を避けるための具体例と注意点

審査でマイナス評価（不支給や等級落ち）につながりやすい、よくある失敗例があります。

最も多い失敗です。

• 診断書： 「意欲低下により、食事の支度は家族が行っている（できない）」
• 申立書： 「毎日、栄養バランスを考えた料理を作っている」

このように、医師の診断よりも「自分はできている」と書いてしまうと、「なんだ、元気そうじゃないか」と判断され、不支給の原因になります。

審査官が知りたいのは「お気持ち」ではなく「事実（どのような制限があるか）」です。
「とても辛い」と書くのではなく、「辛くて週に3日はベッドから出られない」と具体的な事実を書く必要があります。

「特になし」と書いたり、数行しか書いていないと、「書くことがない＝症状は深刻ではない」と受け取られてしまいます。

また、病院に通っていなかった期間（未受診期間）がある場合も、空白にしてはいけません。

• 「経済的な理由で通えなかった」
• 「症状が悪化して家から出られなかった」
• 「家でどのように療養していたか」 など、「病院に行けなかった理由」と「その時の状態」を必ず説明する必要があります。

発病から現在までを、病院ごと、あるいは3〜5年の期間ごとに区切って記入します。
転院が多い場合は、A病院の期間、B病院の期間…と分けます。

「たまに」「あまり」といった曖昧な表現は避け、頻度を数字で示します。

• × 食欲がない
• ○ 週に3日は1日1食しか喉を通らず、半年で体重が5kg減った
• × 買い物に行けない
• ○ 人混みに行くと動悸がするため、食料品は週1回のネットスーパーを利用している

働きながら申請する場合、単に「働いている」と書くと「労働能力がある＝障害年金は不要」とみなされるリスクがあります。
「どのような配慮や支援を受けて、なんとか働けているか」を書くことが重要です。

【悪い例】 何もやる気が起きず、一日中寝ています。家族に迷惑をかけて申し訳ないです

【良い例】 倦怠感が強く、週の半分以上は入浴や着替えができません。食事は同居の母が用意したものを部屋で食べるのみです。金銭管理もできず、通帳とカードは母に預けて管理してもらっています。自分一人では通院もできず、必ず母の付き添いが必要です。

【悪い例】 仕事は事務職をしています。ミスをすることもありますが、同僚に助けてもらいながら頑張って働いています。

【良い例】 聴覚過敏があるため、イヤーマフの着用を許可してもらっています。口頭指示の理解が難しいため、全てマニュアルとメール（文字）で指示をもらう配慮を受けています。突発的な対応ができないため、電話対応は免除されています。遅刻が増えたため、現在は障害者雇用枠に切り替えて時短勤務（週20時間）で勤務しています。

病状が悪く、ご自身で文章をまとめるのが難しい場合は、ご家族や社労士が代わりに記入（代筆）することも認められています。

無理をして自分で完璧に書こうとせず、周りの助けを借りることも大切です。
もし「診断書との整合性が不安」「どう表現すればいいかわからない」という場合は、申請前に一度専門家にご相談ください。

「自分の書いた内容が原因で不支給にならないか不安」
「病歴が長く、いつ何があったか整理できない」
と感じている方は、専門家に相談することで安心して手続きを進められます。
お気軽にLINEまたはフォームからご相談ください。

横須賀障害年金サポートセンターは、障害年金申請に特化した社労士として、あなたの不安に寄り添いながら、確実な申請をサポートします。

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